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Online

Lleva tus entrenamientos al siguiente nivel

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Grupo (10 personas)

Avanzando juntos hacia objetivos comunes

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Individual

100% entrenamiento personal

Análisis y actualización de la programación

Semanal

Quincenal

Instantánea

Personalizado

Sesiones online 1

Sesiones presenciales (55′)

✔ (2/sem)

✔ (1-5/sem)

¿Para quién?
Amateur

Experto y profesional

Población especial 2

¿Para qué?
Preparación física específica (triatlón, running, trail, natación, ciclismo…)

Condición física general (calidad de vida y salud)

Composición corporal (pérdida de peso/grasa y aumento de masa muscular)

Soporte y asesoramiento      
Lunes a Viernes

Email

Mensajería instantánea  3

Teléfono

1 Para disfrutar del servicio online es imprescindible contar con un dispositivo GPS y un conocimiento tecnológico suficiente.

Enfermedad cardiovascular, enfermedad osteo-articular, enfermedad metabólica, enfermedad respiratoria crónica, cáncer, embarazadas, mayores, obesidad y/o lesionados.

3 A través del servicio de mensajería instantánea Telegram.

Todos los programas necesitan un mínimo de 3 meses, no es un compromiso de permanencia sino que normalmente es el tiempo que el entrenador y el deportista deben trabajar juntos para ser efectivos y avanzar lo suficiente hacia los objetivos. Menos tiempo no suele ser efectivo y se corre el riesgo de no obtener resultados.