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Entrenador Personal · Triatlón · Salud · Las Palmas de Gran Canaria

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Etiqueta: correr

Publicado en abril 2, 2018marzo 27, 2018

¿Caminar o correr en las subidas de carreras de montaña?

Una de las mayores decisiones estratégicas a la hora de afrontar una prueba de carrera de montaña o trail running es cuando pasar de correr a caminar en las subidas y viceversa. Y es que la pendiente del terreno es uno de los factores ambientales que más afectan en la dureza y estrategia de la …

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