Introducción

Comprendo las luchas y desafíos que enfrentas, tanto si eres un deportista de resistencia en disciplinas como triatlón, trail, running, natación o ciclismo, como si estás buscando llevar un estilo de vida más activo y saludable. La fatiga, la incertidumbre sobre qué y cuándo comer, el estancamiento en tu rendimiento, la estrategia de competición, la prevención de lesiones, la falta de tiempo y de motivación pueden parecer obstáculos difíciles de superar. Aquí es donde entra en juego mi servicio de consultoría.

Para los deportistas de resistencia, proporcionaré asesoramiento y responderé a tus dudas para que puedas optimizar tu rendimiento y recuperación. Si estás buscando mejorar tu salud y bienestar, te daré consejos basados en mi amplia experiencia y conocimientos en el campo de la actividad física y la nutrición saludable.

Mi objetivo es que tengas la información y las herramientas para tomar decisiones informadas y eficaces. Juntos, podemos guiarte en tu camino hacia una vida más activa, saludable y llena de logros. ¡Estoy aquí para responder a todas tus dudas!

Beneficios

• Orientación personalizada: recibe orientación a medida en tu entrenamiento y nutrición, maximizando tus fortalezas y superando tus debilidades.
• Eficiencia: ahorra tiempo y recursos al evitar errores comunes, optimizando así tu progreso y rendimiento.
• Equipamiento: benefíciate de evaluaciones y recomendaciones sobre accesorios deportivos adecuados para mejorar tu rendimiento en cada disciplina.
• Tecnología: recibe asesoramiento sobre la configuración de dispositivos electrónicos esenciales, como GPS, rodillos de ciclismo y sensores de potencia/cadencia, para mejorar tu entrenamiento y competición.
• Motivación: descubre estrategias para superar la falta de motivación, manteniendo una rutina de entrenamiento constante y efectiva.
• Análisis de rendimiento: recibe retroalimentación valiosa sobre tu rendimiento en competencias anteriores, y mejora tus enfoques y estrategias para futuros eventos.
• Objetivos realistas: te ayudaré a establecer metas desafiantes pero alcanzables para tu entrenamiento y competición, manteniendo tu progreso constante y gratificante.
• Prevención de lesiones: implementa estrategias para prevenir lesiones y dolencias crónicas, permitiéndote entrenar de manera más segura y eficaz.

Incluye

• Sesión de consultoría de hasta 55′.
• Modalidad online por videollamada.
• Resolución de hasta dos dudas de forma extensa o bien hasta cinco de forma más breve cada una de ellas.

Es importante tener en cuenta que estas consultas no son sesiones de entrenamiento, ni se realizará un plan de entrenamiento o nutrición, es un servicio de resolución de dudas.

Empieza ya

Te permitirá recibir un asesoramiento personalizado y efectivo que te ayudará a alcanzar tus objetivos de manera más rápida y eficiente. ¡No esperes más y reserva tu consulta conmigo para maximizar tu rendimiento deportivo!