Las consultorías son para cualquier persona que necesite orientación profesional puntual:

• Usuarios actuales: Si ya trabajas conmigo con seguimiento mensual y quieres profundizar en temas específicos fuera del seguimiento habitual.
• No usuarios: Si prefieres entrenar de forma autónoma pero necesitas validar tu planificación, resolver dudas concretas o recibir una segunda opinión profesional sin compromiso de seguimiento continuo.

Puedes consultar cualquier tema relacionado con entrenamiento o nutrición:

• Entrenamiento:
  • Estructura y planificación de temporada
  • Volumen e intensidad adecuados
  • Periodización para objetivos específicos
  • Preparación de competiciones
  • Material deportivo y tecnología
  • Prevención de lesiones
  • Análisis de rendimiento

• Nutrición:
  • Alimentación diaria equilibrada
  • Nutrición deportiva específica
  • Estrategia de hidratación
  • Suplementación deportiva
  • Nutrición en competición
  • Gestión de peso y composición corporal
  • Planificación nutricional

Es importante aclarar que las consultorías son sesiones de orientación y resolución de dudas. NO incluyen:

✗ Planes de entrenamiento personalizados
✗ Planes de nutrición personalizados
✗ Seguimiento continuo
✗ Ajustes semanales
✗ Comunicación diaria

Para recibir planificación completa, seguimiento real y ajustes constantes, los programas de seguimiento mensual son la opción adecuada.

La única diferencia es el tiempo disponible:

• 30 minutos: Ideal para 1-2 dudas específicas o validar un aspecto concreto de tu planificación.
• 60 minutos: Permite análisis más profundo, resolver múltiples dudas o trabajar varios temas en la misma sesión.

Ambas opciones son sesiones de orientación profesional, sin entrega de planes personalizados.

Sí, las consultorías son complementarias a cualquier servicio:

• Si ya tienes seguimiento mensual: La consultoría te permite profundizar en temas específicos.
• Si entrenas por tu cuenta: Puedes hacer consultorías puntuales cuando necesites orientación y después continuar de forma autónoma.
• Si estás valorando el seguimiento mensual: Una consultoría previa te permite conocerme y resolver dudas antes de comprometerte.

Depende de tu situación:

• Elige consultoría si:
  • Tienes dudas específicas puntuales
  • Prefieres entrenar de forma autónoma
  • Necesitas una segunda opinión profesional
  • No quieres compromiso mensual

• Elige seguimiento mensual si:
  • Necesitas planificación completa personalizada
  • Quieres ajustes constantes según tu progreso
  • Buscas acompañamiento continuo
  • Prefieres delegar la programación en un profesional

Es muy simple:

1. Reservas: Elige 30 o 60 minutos y reserva tu horario en el calendario.
2. Nos reunimos: Videollamada donde resolvemos tus dudas de forma directa y práctica.
3. Recibes resumen: Te envío por email un resumen con las recomendaciones y orientaciones tratadas.
4. Seguimiento breve: Puedes escribirme durante 3-7 días (según duración) para aclarar dudas surgidas del resumen.

Sí, puedes hacer consultorías cuando las necesites. No hay límite ni compromiso de continuidad.

Algunas personas hacen una consultoría puntual y después continúan de forma autónoma. Otras repiten cada cierto tiempo cuando necesitan validar su progresión o resolver nuevas dudas.