Entrenamiento y nutrición
Ciencia aplicada al rendimiento y la salud
El mejor plan de entrenamiento y nutrición es el que es sostenible en el tiempo.
Por eso trabajo contigo de forma personalizada, con seguimiento real y ajustes constantes según tu repuesta.
¿Con qué te puedo ayudar?
Deportes de resistencia
Planificación de entrenamiento y nutrición científica y personalizada para que alcances tu máximo potencial de forma sostenible y sin lesionarte.
Salud y bienestar
Mejora tu salud, bienestar y calidad de vida de forma sostenible, sin dietas restrictivas ni entrenamientos extremos.
Sobre mí
Hola, soy Joel
Desde 2007 acompaño a personas a entrenar y alimentarse mejor, para vivir con más salud, energía y sentido.
Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Técnico Superior en Dietética y tengo 3 Másters especializados en rendimiento en deportes de resistencia, ejercicio para la salud y nutrición deportiva.
Trabajo desde la cercanía, la evidencia científica y el sentido común. Creo en acompañar sin juzgar, educar sin imponer, y construir procesos sostenibles a largo plazo.
Testimonios
Lo que dicen quienes disfrutan servicios de entrenamiento y nutrición conmigo.
Joel ha sido muy profesional desde el primer momento, sabiendo captar mis necesidades y adaptando cada entrenamiento a ellas. A pesar de no haber realizado ejercicio físico antes, en pocos meses entrenando con él noté el progreso en muchos aspectos. Le estoy muy agradecida.
Mi experiencia contigo ha sido enriquecedora y agradecerte los infinitos esfuerzos y conocimientos aprendidos a tu lado. Antes de comenzar a entrenar contigo no tenia orientación deportiva y menos disciplina. He mejorado en esos aspectos, de conocimientos de mi misma haciendo deporte (he aprendido a rendir mejor y conocerme mejor).
Joel es el mejor entrenador y motivador personal que podría haber encontrado. En una sola persona engloba no sólo un asombroso profesional, lleno de conocimientos, entrenamientos dinámicos, entusiasmo y dedicación por su trabajo; es mucho más que eso, es una maravillosa persona, al cual acabarás viendo como el perfecto amigo para tus entrenamientos, un talentoso […]
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