Entrenamiento y nutrición

Ciencia aplicada al rendimiento y la salud

El mejor plan de entrenamiento y nutrición es el que es sostenible en el tiempo.

Por eso trabajo contigo de forma personalizada, con seguimiento real y ajustes constantes según tu repuesta.

¿Con qué te puedo ayudar?

Deportes de resistencia

Planificación de entrenamiento y nutrición científica y personalizada para que alcances tu máximo potencial de forma sostenible y sin lesionarte.

Servicios rendimiento

Salud y bienestar

Mejora tu salud, bienestar y calidad de vida de forma sostenible, sin dietas restrictivas ni entrenamientos extremos.

Servicios salud

Sobre mí

Hola, soy Joel

Desde 2007 acompaño a personas a entrenar y alimentarse mejor, para vivir con más salud, energía y sentido.

Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Técnico Superior en Dietética y tengo 3 Másters especializados en rendimiento en deportes de resistencia, ejercicio para la salud y nutrición deportiva.

Trabajo desde la cercanía, la evidencia científica y el sentido común. Creo en acompañar sin juzgar, educar sin imponer, y construir procesos sostenibles a largo plazo.

Más sobre mí

Testimonios

Empieza ya

Lo que dicen quienes disfrutan servicios de entrenamiento y nutrición conmigo.

Tras un año y dos meses con él, debo decir que todo empezó con un giro de tuerca; lo primero que uno nota, es que ir a entrenar deja de ser aburrido. Empiezan a gustarte los entrenamientos, disfrutas con ellos y tienes ganas de ver cómo se plantea la semana siguiente; cada entrenamiento se convierte […]

― Jorge

Las habilidades profesionales de Joel son increíbles: serio, práctico, metódico, con facilidad para adaptar imprevistos, etc. E imposible no destacar también sus habilidades personales: cercano, amable, motivador, abierto a opiniones, etc. He conseguido alcanzar la meta que me propuse en las carreras de trail gracias a su efectividad y planificación de los entrenamientos. También me […]

― Federico Ojeda

Es maravilloso descubrir y avanzar en lo que es el ejercicio físico y el deporte con la ayuda de Joel Pedroche.

― Sergio Reyes

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