Entrenador personal y dietista
Ciencia aplicada al rendimiento y la salud
El mejor plan de entrenamiento y nutrición es el que es sostenible en el tiempo.
Por eso trabajo contigo de forma personalizada, con seguimiento real y ajustes constantes según tu repuesta.
¿Con qué te puedo ayudar?
Rendimiento deportivo
Planificación de entrenamiento y nutrición científica y personalizada para que alcances tu máximo potencial en deportes de resistencia de forma sostenible y sin lesionarte.
Salud y bienestar
Mejora tu salud, bienestar y calidad de vida de forma sostenible, sin dietas restrictivas ni entrenamientos extremos, ya sea con o sin patologías previas.
Sobre mí
Hola, soy Joel
Desde 2007 acompaño a personas a entrenar y alimentarse mejor, para vivir con más salud, energía y sentido.
Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Técnico Superior en Dietética y tengo 3 Másters especializados en rendimiento en deportes de resistencia, ejercicio para la salud y nutrición deportiva.
Trabajo desde la cercanía, la evidencia científica y el sentido común. Creo en acompañar sin juzgar, educar sin imponer, y construir procesos sostenibles a largo plazo.
Testimonios
Lo que dicen quienes disfrutan servicios de entrenamiento y nutrición conmigo.
Excelente entrenador, hace muchos años que nado y en algún momento empecé con las travesías en aguas abiertas, pero sin experiencia alguna y sin tener un adecuado entrenamiento. Desde que empecé con Joel no solo mejoré el tiempo, sino la técnica, aumenté masa muscular y sobre todo entendí lo importante que es disfrutar del deporte […]
Joel es ante todo un entrenador entregado y responsable con la clara idea de la actividad física y el deporte como un bien para tu salud. Por ello no dudará en orientarte convenientemente sobre tus metas y anhelos para que pongas mucha cabeza en tus proyectos para que lo hagas posible.
Entrenando con Joel he conseguido que no se noten 20 años de inactividad, llevo un año entrenando con el y hemos pasado de hacerlo por salud a tener objetivos de rendimiento para trailrunning. Además, es buena gente así que no se puede pedir más.
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