Entrenador personal y dietista
Ciencia aplicada al rendimiento y la salud
El mejor plan de entrenamiento y nutrición es el que es sostenible en el tiempo.
Por eso trabajo contigo de forma personalizada, con seguimiento real y ajustes constantes según tu repuesta.
¿Con qué te puedo ayudar?
Rendimiento deportivo
Planificación de entrenamiento y nutrición científica y personalizada para que alcances tu máximo potencial en deportes de resistencia de forma sostenible y sin lesionarte.
Salud y bienestar
Mejora tu salud, bienestar y calidad de vida de forma sostenible, sin dietas restrictivas ni entrenamientos extremos, ya sea con o sin patologías previas.
Sobre mí
Hola, soy Joel
Desde 2007 acompaño a personas a entrenar y alimentarse mejor, para vivir con más salud, energía y sentido.
Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Técnico Superior en Dietética y tengo 3 Másters especializados en rendimiento en deportes de resistencia, ejercicio para la salud y nutrición deportiva.
Trabajo desde la cercanía, la evidencia científica y el sentido común. Creo en acompañar sin juzgar, educar sin imponer, y construir procesos sostenibles a largo plazo.
Testimonios
Lo que dicen quienes disfrutan de mis servicios de entrenamiento y nutrición.
He practicado deporte toda la vida, muchos de ellos. Algunos de manera más “profesional”, otros por probar, pero nunca había disfrutado como hasta ahora de las ventajas de hacerlo de manera guiada, por alguien extremadamente profesional, sin tener que preocuparme por nada salvo por lo único verdaderamente importante: posar los pies en el suelo o […]
De Joel sólo puedo decir que es un excelente entrenador y persona, te explica con detalles lo que queremos conseguir con cada entrenamiento y gracias a él recuperé la forma física y disfruto de mis rutas de paddle surf (hasta 13 km…), mis rutas de bicicleta, mis rutas largas de senderismo, participé hace dos años […]
Vivo en Finlandia y entrenaba por mi cuenta pero nada que ver con estar con sus programas ya que están preparados a mi nivel y motivan mucho. He entrenado 5 meses con él y he hecho mis dos primeros triatlones y encima en el extranjero. Ha sido una experiencia muy positiva.
Blog
Entrenador personal y Dietista | Online y Gran Canaria 