Entrenamiento y nutrición

Ciencia aplicada al rendimiento y la salud

El mejor plan de entrenamiento y nutrición es el que es sostenible en el tiempo.

Por eso trabajo contigo de forma personalizada, con seguimiento real y ajustes constantes según tu repuesta.

¿Con qué te puedo ayudar?

Deportes de resistencia

Planificación de entrenamiento y nutrición científica y personalizada para que alcances tu máximo potencial de forma sostenible y sin lesionarte.

Servicios rendimiento

Salud y bienestar

Mejora tu salud, bienestar y calidad de vida de forma sostenible, sin dietas restrictivas ni entrenamientos extremos.

Servicios salud

Sobre mí

Hola, soy Joel

Desde 2007 acompaño a personas a entrenar y alimentarse mejor, para vivir con más salud, energía y sentido.

Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Técnico Superior en Dietética y tengo 3 Másters especializados en rendimiento en deportes de resistencia, ejercicio para la salud y nutrición deportiva.

Trabajo desde la cercanía, la evidencia científica y el sentido común. Creo en acompañar sin juzgar, educar sin imponer, y construir procesos sostenibles a largo plazo.

Más sobre mí

Testimonios

Empieza ya

Lo que dicen quienes disfrutan servicios de entrenamiento y nutrición conmigo.

Comencé a entrenar con Joel en noviembre 2015. Nunca falla en la programación semanal, adaptada a tus necesidades, capacidades y disponibilidad. Intenta exprimir lo mejor de ti para que el “día D” el rendimiento sea el máximo. Bajo la tutela de Joel he tenido la oportunidad de realizar varias pruebas (Media maratón 2016 Gran Canaria, […]

― Christian

Se adapta perfectamente a tu nivel y te ayuda a mejorarlo de forma progresiva. Muy buen profesional, con enfoque muy positivo.

― Estefanía Águila

Un profesional como la copa de un pino: sabe lo que hay que hacer y cómo hacerlo, tiene las cosas muy claras y me encanta su forma de llevarlas a cabo. Él ha sabido sacar lo mejor de mí, me ha hecho volver a sacar esa parte de mí que hace que cuando me implico, […]

― Juan Carlos Ramos

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