Entrenamiento y nutrición
Ciencia aplicada al rendimiento y la salud
El mejor plan de entrenamiento y nutrición es el que es sostenible en el tiempo.
Por eso trabajo contigo de forma personalizada, con seguimiento real y ajustes constantes según tu repuesta.
¿Con qué te puedo ayudar?
Deportes de resistencia
Planificación de entrenamiento y nutrición científica y personalizada para que alcances tu máximo potencial de forma sostenible y sin lesionarte.
Salud y bienestar
Mejora tu salud, bienestar y calidad de vida de forma sostenible, sin dietas restrictivas ni entrenamientos extremos.
Sobre mí
Hola, soy Joel
Desde 2007 acompaño a personas a entrenar y alimentarse mejor, para vivir con más salud, energía y sentido.
Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Técnico Superior en Dietética y tengo 3 Másters especializados en rendimiento en deportes de resistencia, ejercicio para la salud y nutrición deportiva.
Trabajo desde la cercanía, la evidencia científica y el sentido común. Creo en acompañar sin juzgar, educar sin imponer, y construir procesos sostenibles a largo plazo.
Testimonios
Lo que dicen quienes disfrutan servicios de entrenamiento y nutrición conmigo.
Muchas gracias por entrenarme, motivarme y ayudarme a cumplir mi objetivo, Joel Pedroche. Volveré a tus órdenes!! Un abrazo
Tras un año y dos meses con él, debo decir que todo empezó con un giro de tuerca; lo primero que uno nota, es que ir a entrenar deja de ser aburrido. Empiezan a gustarte los entrenamientos, disfrutas con ellos y tienes ganas de ver cómo se plantea la semana siguiente; cada entrenamiento se convierte […]
Pedazo de entrenador personal en todos los aspectos relaciones con el entrenamiento. Planifica, ayuda en las dificultades, asesora en todo de por qué sí o por qué no hacer algo con datos irrefutables,… ¿Qué más se puede pedir? Lo recomiendo al 100%.
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