Entrenamiento y nutrición
Ciencia aplicada al rendimiento y la salud
El mejor plan de entrenamiento y nutrición es el que es sostenible en el tiempo.
Por eso trabajo contigo de forma personalizada, con seguimiento real y ajustes constantes según tu repuesta.
¿Con qué te puedo ayudar?
Deportes de resistencia
Planificación de entrenamiento y nutrición científica y personalizada para que alcances tu máximo potencial de forma sostenible y sin lesionarte.
Salud y bienestar
Mejora tu salud, bienestar y calidad de vida de forma sostenible, sin dietas restrictivas ni entrenamientos extremos.
Sobre mí
Hola, soy Joel
Desde 2007 acompaño a personas a entrenar y alimentarse mejor, para vivir con más salud, energía y sentido.
Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Técnico Superior en Dietética y tengo 3 Másters especializados en rendimiento en deportes de resistencia, ejercicio para la salud y nutrición deportiva.
Trabajo desde la cercanía, la evidencia científica y el sentido común. Creo en acompañar sin juzgar, educar sin imponer, y construir procesos sostenibles a largo plazo.
Testimonios
Lo que dicen quienes disfrutan servicios de entrenamiento y nutrición conmigo.
Excelente entrenador, hace muchos años que nado y en algún momento empecé con las travesías en aguas abiertas, pero sin experiencia alguna y sin tener un adecuado entrenamiento. Desde que empecé con Joel no solo mejoré el tiempo, sino la técnica, aumenté masa muscular y sobre todo entendí lo importante que es disfrutar del deporte […]
Desde 2014 trabajando con Joel sigo tan contento o más que el primer día. Es un gran entrenador, a pesar de participar en el sistema online tengo la sensación de conocerle y entrenar con un amigo. Absolutamente recomendable.
Llevo ya más de un año y medio entrenando con Joel en la modalidad online y estoy encantado. Su plan de entrenamiento me permite compaginar perfectamente el trabajo, la vida social y familiar y el deporte.
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