Entrenamiento y nutrición
Ciencia aplicada al rendimiento y la salud
El mejor plan de entrenamiento y nutrición es el que es sostenible en el tiempo.
Por eso trabajo contigo de forma personalizada, con seguimiento real y ajustes constantes según tu repuesta.
¿Con qué te puedo ayudar?
Deportes de resistencia
Planificación de entrenamiento y nutrición científica y personalizada para que alcances tu máximo potencial de forma sostenible y sin lesionarte.
Salud y bienestar
Mejora tu salud, bienestar y calidad de vida de forma sostenible, sin dietas restrictivas ni entrenamientos extremos.
Sobre mí
Hola, soy Joel
Desde 2007 acompaño a personas a entrenar y alimentarse mejor, para vivir con más salud, energía y sentido.
Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Técnico Superior en Dietética y tengo 3 Másters especializados en rendimiento en deportes de resistencia, ejercicio para la salud y nutrición deportiva.
Trabajo desde la cercanía, la evidencia científica y el sentido común. Creo en acompañar sin juzgar, educar sin imponer, y construir procesos sostenibles a largo plazo.
Testimonios
Lo que dicen quienes disfrutan servicios de entrenamiento y nutrición conmigo.
Las habilidades profesionales de Joel son increíbles: serio, práctico, metódico, con facilidad para adaptar imprevistos, etc. E imposible no destacar también sus habilidades personales: cercano, amable, motivador, abierto a opiniones, etc. He conseguido alcanzar la meta que me propuse en las carreras de trail gracias a su efectividad y planificación de los entrenamientos. También me […]
Vivo en Finlandia y entrenaba por mi cuenta pero nada que ver con estar con sus programas ya que están preparados a mi nivel y motivan mucho. He entrenado 5 meses con él y he hecho mis dos primeros triatlones y encima en el extranjero. Ha sido una experiencia muy positiva.
Practico la apnea (buceo a pulmón libre) hace ya 4 años y soy Instructora de apnea desde hace 3 años, siendo este deporte poco practicado y conocido en Gran Canaria, por lo que encontrar a alguien cualificado y serio me resultó bastante difícil hasta que conocí a Joel Pedroche. Desde el primer momento que le […]
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