Entrenador Personal
Especialista en deportes de resistencia y ejercicio físico para la salud.
Mejora tu rendimiento deportivo y salud.
Disfruta de un plan de entrenamiento personal para mejorar en deportes de resistencia o tu condición física general, calidad de vida y salud.
Acerca de mí
Formación
- Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte ULPGC
- Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos UMU
- Máster en Entrenamiento Físico para la Salud UMU
- Máster en Alimentación en Actividad Física y el Deporte UOC (cursando)
- Entrenador Nivel III de Triatlón ITU FETRI
- Entrenador Especialista en Larga Distancia FETRI
- Entrenador Superior de Natación RFEN
- Monitor Nacional de Atletismo RFEA
- Profesor de Salvamento y Socorrismo RFESS
- AccreditedCoach TrainingPeaks Level 2
Experiencia
Desde 2007, en mi labor como entrenador, he ayudado a muchos deportistas gracias a una programación y seguimiento personalizado a mejorar su rendimiento y finalizar con éxito numerosas competiciones en todas las distancias, desde corta hasta larga distancia, de trail running, carrera, triatlón, natación y ciclismo.
También he tenido la oportunidad de ayudar al incremento de la calidad de vida y la salud en poblaciones especiales (enfermedad cardiovascular, osteoarticular, metabólica o respiratoria crónica, cáncer, mayores, obesidad y lesionados) a través del ejercicio físico, valorando cuidadosamente en cada momento al usuario para lograr los máximos beneficios con el mínimo riesgo.
Además soy deportista multidisciplinar y he disfrutado de pruebas de triatlón (hasta media distancia), de natación en piscina y aguas abiertas (hasta 12000m), de ciclismo (hasta 200km), carrera (hasta maratón) y trail running (hasta maratón), así que entenderé perfectamente cómo te sientes.
Servicios
Una solución de entrenamiento personalizada para ti.
Escoge el servicio que mejor se adapte a tus necesidades, combinalos o ponte en contacto conmigo para crear uno a tu medida.
Planificación online
¿Quieres mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia?
Programación de entrenamientos a través de TrainingPeaks totalmente personalizada para deportistas de todos los niveles que quieran mejorar el rendimiento deportivo en triatlón, carrera y trail running (carreras de montaña), natación o ciclismo.
Entrenamiento personal
¿Quieres un entrenador de forma exclusiva, cercana e individualizada?
Sesiones de entrenamiento personal, para de forma efectiva y segura, mejorar tu calidad de vida y salud a través de un programa de ejercicio físico, perfeccionar tu técnica deportiva, pasar de una vida sedentaria a una activa, recuperar de lesiones y muchos más objetivos.
Consultoría entrenamiento
¿Tienes dudas o necesitas consejo a la hora de entrenar?
Sesiones de consultoría online para resolver tus dudas a la hora de entrenar, darte pautas, consejos o herramientas para que seas capaz de progresar y reconocer errores o guiarte a través del proceso de entrenamiento dándote el feedback necesario.
Filosofía
Disfrutar entrenando.
Vivir con pasión el ejercicio físico y el deporte y disfrutar de cada sesión de entrenamiento, es en sí un estilo de vida.
Merecemos crear nuestra propia aventura que nos ayude a descubrir cuales son nuestras capacidades. No importa cuál, todas son grandes, lo que importa es que elijas hacer lo que te hace feliz, y entrenar para lograr las metas que te propongas, probablemente te hará un poco más feliz.
Testimonios
Lo que dicen quienes entrenan conmigo.
Con un profesional como Joel solo podía tener buenos resultados. Siempre he practicado deporte, pero correr me aburría y me costaba encontrar mejoras. Durante todo este tiempo he conseguido varios de los objetivos que me proponía gracias a los entrenos variados y las adaptaciones realizadas de acuerdo mi estilo de vida. Además de mi entrenadorSigue leyendo «Davinia Sánchez»
Joel es el mejor entrenador y motivador personal que podría haber encontrado. En una sola persona engloba no sólo un asombroso profesional, lleno de conocimientos, entrenamientos dinámicos, entusiasmo y dedicación por su trabajo; es mucho más que eso, es una maravillosa persona, al cual acabarás viendo como el perfecto amigo para tus entrenamientos, un talentosoSigue leyendo «Sergio Gutierrez»
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