Entrenamiento y nutrición

Ciencia aplicada al rendimiento y la salud

El mejor plan de entrenamiento y nutrición es el que es sostenible en el tiempo.

Por eso trabajo contigo de forma personalizada, con seguimiento real y ajustes constantes según tu repuesta.

¿Con qué te puedo ayudar?

Deportes de resistencia

Planificación de entrenamiento y nutrición científica y personalizada para que alcances tu máximo potencial de forma sostenible y sin lesionarte.

Servicios rendimiento

Salud y bienestar

Mejora tu salud, bienestar y calidad de vida de forma sostenible, sin dietas restrictivas ni entrenamientos extremos.

Servicios salud

Sobre mí

Hola, soy Joel

Desde 2007 acompaño a personas a entrenar y alimentarse mejor, para vivir con más salud, energía y sentido.

Soy Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Técnico Superior en Dietética y tengo 3 Másters especializados en rendimiento en deportes de resistencia, ejercicio para la salud y nutrición deportiva.

Trabajo desde la cercanía, la evidencia científica y el sentido común. Creo en acompañar sin juzgar, educar sin imponer, y construir procesos sostenibles a largo plazo.

Más sobre mí

Testimonios

Empieza ya

Lo que dicen quienes disfrutan servicios de entrenamiento y nutrición conmigo.

Un profesional como la copa de un pino: sabe lo que hay que hacer y cómo hacerlo, tiene las cosas muy claras y me encanta su forma de llevarlas a cabo. Él ha sabido sacar lo mejor de mí, me ha hecho volver a sacar esa parte de mí que hace que cuando me implico, […]

― Juan Carlos Ramos

Gran profesional; un referente en su sector. Recomendable al 100%; un entrenamiento insuperable.

― María Seruyá

Hace un par de años decidí que quería bajar un poco de peso y mantener la forma física. Para ello contacté con Joel y dos años más tarde solo puedo decir que es de las mejores decisiones que he tomado. No solo he conseguido mi objetivo sino que he aprendido a tener unos hábitos deportivos […]

― Federico

Más testimonios

Blog