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entrenador personal online

Online

Lleva tus entrenamientos al siguiente nivel

entrenador personal grupo

Grupo (6 pers.)

Avanzando juntos hacia los objetivos

entrenador personal individual

Individual

100% entrenamiento personal

Análisis y actualización de la programación

Semanal

Quincenal

Diaria

Personalizado

Sesiones online 1

Sesiones presenciales (55′)

✔ (2/semana)

Nutrición deportiva

Opcional

¿Para quién?
Amateur

Avanzado o experto

Profesional

Población especial 2

¿Para qué?
Triatlón

Carrera y trail running

Natación

Ciclismo

Condición física general (calidad de vida y salud)

Composición corporal (pérdida de peso/grasa y aumento de masa muscular)

Soporte y asesoramiento      
Lunes a Viernes 8:00 a 20:00 UTC

Email

Mensajería instantánea  3

Teléfono

Videollamada  4

Opcional

Opcional

1 Para disfrutar del servicio online es imprescindible contar con un dispositivo GPS y un conocimiento tecnológico suficiente.

Enfermedad cardiovascular, enfermedad osteo-articular, enfermedad metabólica, enfermedad respiratoria crónica, cáncer, embarazadas, mayores, obesidad y/o lesionados.

3 A través del servicio de mensajería instantánea Telegram.

Servicio de videollamada a través de Skype para resolución de dudas, feedback, etc.

Todos los programas necesitan un mínimo de 3 meses. Normalmente es el tiempo que el entrenador y el deportista deben trabajar juntos para ser efectivos y avanzar lo suficiente hacia los objetivos. Menos tiempo no suele ser efectivo y se corre el riesgo de no obtener resultados.